Testujemy formę do woli i to dosłownie. Wola będzie ostatnim przystankiem podczas jesiennej odsłony “Testu Coopera dla Wszystkich” w Warszawie. Zapraszamy do udziału w 12 minutowej próbie, która ponownie odbędzie się na terenie SP nr 388 przy ul. Deotymy 25/33.
Nieważne czy biegasz maratony czy też rekreacyjnie truchtasz po parku, czy sport znasz tylko z ekranu telewizora. Nasz Test Coopera przeprowadzimy w niedzielę 23 października i jest on właśnie dla Ciebie.
Biegi startują od godziny 10:00 co 20 minut do godziny 16:00 (start ostatniego biegu zaplanowany jest na godzinę 15:40). Udział w wydarzeniu jest bezpłatny!
Warszawski Test Coopera dla Wszystkich to także akcja „Wybiegaj sprzęt sportowy dla swojej szkoły”. Szkoła, z której lub dla której pobiegnie najwięcej osób w akcji na Woli otrzyma czek o wartości 3000 zł na zakup sprzętu sportowego!
Pamiętajcie, aby w polu SZKOŁA/UCZELNIA/DRUŻYNA: wpisać swoją lub zaprzyjaźnioną szkołę. Pierwsze vouchery dla zwycięskich placówek biegów z Bielan, Targówka czy Ursusa już trafiły do swoich właścicieli.
Przychodząc na bieżnię już wygrywasz. Za pół roku zawsze masz powód, żeby poprawić wynik! Przyjdź i sprawdź swoją kondycję oraz wytrzymałość. Na miejscu dla części osób czekają pamiątkowe gadżety, dla wszystkich numer startowy, dyplom i woda.
Test Coopera polega na 12 minutowym ciągłym biegu lub marszu. Po upływie czasu wynik sprawdza się w tabeli opracowanej przez amerykańskiego lekarza Kennetha H. Coopera na potrzeby armii. Przykładowo chłopcy w wieku 13-14 lat pokonując ponad 2700 metrów uzyskuje wynik bardzo dobry, ale już ich rówieśniczki żeby uzyskać ten sam rezultat muszą przebiec ponad 2000 m.
Zapisy: https://testcoopera.pl/
Wydarzenie: https://www.facebook.com/events/797873461453045
